Hvor mange kalorier er der i Tortitas de maíz?

100 g Tortitas de maíz har 389 kcal. Serving, 8 g (8 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortitas de maíz?

Tortitas de maíz indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,74 g i serving, 8 g (8 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortitas de maíz?

Tortitas de maíz har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortitas de maíz?

Tortitas de maíz indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tortitas de maíz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (28 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tortitas de maíz?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tortitas de maíz

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Tortitas de maíz indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 8 g (8 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

82 gkulhydrat

2 gfedt

31kcal i serving, 8 g (8 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	82 g	30 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	113 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,4 mg	3 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	98 mg	23 %
Phosphor L	255 mg	20 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	12,6 µg	23 %
Jod L	24,8 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,4 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter1 gover medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium330 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8431876327403
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 8 g
Kategori: Bugstribet bonit
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maíz 98%, sal, aceite de girasol y emulgente: lecitina de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Céréal Galettes De Riz Maïs Cereal	389	10 g	71 g	5,1 g
Tortitas de maiz Biscotto Aldi	389	9,3 g	82 g	2 g
Galette de maïs aux graines de lin Lima	389	9 g	79,6 g	2,9 g
Corn cakes Morrissons	390	8 g	80 g	4 g
Gallette di mais e riso MD	390	7,2 g	83,5 g	2,4 g
Amaranth-Mais-Waffeln ungesalzen Allos	390	8,6 g	80 g	3,5 g
Mini gallette di mais, pepe nero e curcuma Langalletta	390	11 g	69 g	5,5 g
Mais Waffeln Amaranth Allos	390	8,6 g	78 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876327403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.