Hvor meget protein er der i Tortas?

Tortas indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortas?

Tortas har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortas?

Tortas indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tortas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (63 % DV), Vitamin E (39 % DV), kobber (22 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tortas?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tortas

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oliviers & Co

Tortas indeholder 508 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

508kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

62 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	508 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	5,7 g	11 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0,032 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,9 mg	12 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter16 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium120 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oliviers & Co
Stregkode: 3547130057117
Mængde: 150 g
Kategori: Galettes sucrées
Emballage: Plastic,Tray
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ non blanchie, huile d'olive extra vierge (24 %), sucre, graines d'anis (0,9 %), graines de _sésame_ (0,6 %), levure, sel marin, extrait naturel d'anis.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Sukker Gær Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3547130057117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.