Hvor mange kalorier er der i Томатный сок?

100 g Томатный сок har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Томатный сок?

Томатный сок indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Томатный сок?

Томатный сок har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Томатный сок?

Томатный сок indeholder 0,53 g fedt pr. 100 g, heraf 0,093 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Томатный сок?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (38 % DV), kalium (21 % DV), magnesium (15 % DV), Folat (B9) (15 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Томатный сок?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Томатный сок

Emballeret produkt Drikkevarer Pro Sok

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Томатный сок indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Vitamin E, 21 % af referenceindtaget for kalium og 15 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

5 gkulhydrat

0,53 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,53 g	0,7 %
Mættet fedt L	0,093 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	13,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	58 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,6 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	63,3 mg	15 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	1.010 mg	21 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Jod L	4,4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
Fedt0,53 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Mættet fedt0,093 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
Natrium108 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	784 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pro Sok
Stregkode: 4610004876677
Mængde: 1 л
Kategori: Tomatsaft
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Томатная паста

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cucumber Basil Reserve Tomato Clam Cocktail Mott's	20	0,4 g	4,4 g	0 g
Pur jus tomate du lot et garonne Leclerc	20	0,9 g	3,4 g	0,5 g
Jus de tomate Pfanner	20	0,8 g	3 g	0,5 g
Zumo de tomate Pedro Luis	20	1 g	4 g	0,5 g
Jus de tomate Michel	20	0,9 g	4 g	0 g
Pulpa de tomates tamizada deambrosi	20	0,67 g	3,7 g	0,17 g
Jus de Tomates de Marmande La Bio & Moi	20	0,9 g	3,4 g	0 g
Tomato Juice Solevita	20	0,8 g	3,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4610004876677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.