Hvor mange kalorier er der i Thick-cut Filet?

100 g Thick-cut Filet har 156 kcal. Serving, 113.0 g (113 g): ca. 176 kcal.

Indeholder Thick-cut Filet meget protein?

Thick-cut Filet indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,3 g i serving, 113.0 g (113 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thick-cut Filet?

Thick-cut Filet har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thick-cut Filet?

Thick-cut Filet indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thick-cut Filet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (66 % DV), mangan (48 % DV), jern (27 % DV), magnesium (20 % DV) og Vitamin E (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thick-cut Filet?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thick-cut Filet

Emballeret produkt Kød Juicy marbles

Thick-cut Filet indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 113.0 g (113 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for kobber, 48 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

18 gprotein

2,4 gkulhydrat

7 gfedt

176kcal i serving, 113.0 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	82,2 mg	6 %
Jern L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	85,4 mg	20 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	694 mg	15 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,6 mg	66 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	0,86 µg	2 %
Jod L	0,43 µg	0,3 %
Chlorid L	16,9 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gover medianen for kød (median 15 g)
Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
Fedt7 gunder medianen for kød (median 9,2 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for kød (median 1,1 g)
Natrium312 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,7 g
Polyumættet fedt L	3,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,11 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Juicy marbles
Stregkode: 3830074230365
Mængde: 2 x 113 g
Portion på emballagen: 113.0 g
Kategori: Kødalternativer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, _soy protein isolate_27%, sunflower oil, natural aroma, beetroot juice concentrate, thickening agent (carageen, methylcellulose), vitamin B12

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pollo Kebab Lidl	156	16,1 g	7,3 g	6,8 g
Hachis végétale My Veggie Day	156	18 g	3,8 g	7,2 g
Veganské rostlinné klobásy Veto	156	6,7 g	5,2 g	11,6 g
Vegan grillworst Albert Heijn	156	8,5 g	5,3 g	9,6 g
Whole-Cut Loin Juicy Marbles	156	18 g	2,4 g	7 g
Italian Meatballs Sol Cuisine	156	15,6 g	5,6 g	7,8 g
Vegan Burger Garden Gourmet	156	16,9 g	6,8 g	5,6 g
Plantaardige smeerworst Albert Heijn Terra	156	8,1 g	7,4 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3830074230365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.