Hvor mange kalorier er der i The Bread Shed, Ciabatta Bread?

100 g The Bread Shed, Ciabatta Bread har 178 kcal. Serving, 1.6 onz, 45 g (45 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i The Bread Shed, Ciabatta Bread?

The Bread Shed, Ciabatta Bread indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1.6 onz, 45 g (45 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Bread Shed, Ciabatta Bread?

The Bread Shed, Ciabatta Bread har 31,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i The Bread Shed, Ciabatta Bread?

The Bread Shed, Ciabatta Bread indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Bread Shed, Ciabatta Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (108 % DV), mangan (61 % DV), kobber (23 % DV), Vitamin E (22 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Bread Shed, Ciabatta Bread?

100 g indeholder 178 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

The Bread Shed, Ciabatta Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Starbread Baking Co Llp

The Bread Shed, Ciabatta Bread indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 1.6 onz, 45 g (45 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 61 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

178kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

31,1 gkulhydrat

2,2 gfedt

80kcal i serving, 1.6 onz, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	178 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	178 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	31,1 g	11 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	108 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	83,6 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,033 µg	1 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	58,7 mg	14 %
Phosphor L	240 mg	19 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	11,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium178 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	27,9 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	178 kcal	178 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kulhydrat	31,1 g	31,1 g
Fedt	2,2 g	2,2 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	2,2 g	2,2 g
Natrium	178 mg	178 mg

Produktdetaljer

Mærke: Starbread Baking Co Llp
Stregkode: 0855095003135
Portion på emballagen: 1.6 ONZ (45 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached enriched wheat flour (malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, canola oil, salt, yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Flatbread O'Dough's	178	4,4 g	33,3 g	3 g
Cestino tipi dIGPane integrale gx Pema	178	4,6 g	32 g	1,2 g
Honey Wheat Keto Friendly Nature's Own	178	11,1 g	42,2 g	1,1 g
Reduced Calorie Wheat Bread P	178	11,1 g	44,4 g	1,1 g
Wheat Bread L'oven Fresh	178	11,1 g	44,4 g	1,1 g
Pain « Manna Bread » L’Épi Doré	178	6,7 g	35,6 g	1,1 g
Superior Keto Seeded OROWEAT	179	17,9 g	35,7 g	7,1 g
Double Fiber Wheat Bread Nature's Own	179	10,7 g	39,3 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2442979. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0855095003135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.