Hvor mange kalorier er der i Thai Coconut Milk?

100 g Thai Coconut Milk har 176 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 440 kcal.

Hvor meget protein er der i Thai Coconut Milk?

Thai Coconut Milk indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thai Coconut Milk?

Thai Coconut Milk har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thai Coconut Milk?

Thai Coconut Milk indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thai Coconut Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), kobber (38 % DV), selen (14 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thai Coconut Milk?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thai Coconut Milk

Emballeret produkt Mælk og æg blue Elephant

Thai Coconut Milk indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 440 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (170 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

2,2 gkulhydrat

18 gfedt

440kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	86,4 mg	7 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	0,92 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt18 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt16 gover medianen for mælk og æg (median 15,8 g)
Natrium20 mgover medianen for mælk og æg (median 17 mg)
Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,28 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: blue Elephant
Stregkode: 8854404007460
Mængde: 1pcs
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Kokosnødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosnussextrakt 75%, Wasser 25%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait de coco 365	177	2,1 g	1,7 g	18 g
Kokosnussmilch 400ml Dose Asia Gold lait de coco ASIA GOLD	177	0,9 g	2,5 g	18,2 g
Lait de coco Ampava	175	1,3 g	2,5 g	18,8 g
Coconut Milk Coop	178	1,3 g	2,8 g	18 g
Coconut milk Asian kitchen	178	1,3 g	2,8 g	18 g
Lait de coco Kara	178	2 g	2,4 g	18 g
Taste of Asia Coconut Milk Coop	178	2,1 g	1,7 g	18 g
Coconut milk Roi Thai	179	1,5 g	2 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8854404007460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.