Hvor mange kalorier er der i Tesco Thai Inspired Grains 250G?

100 g Tesco Thai Inspired Grains 250G har 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Tesco Thai Inspired Grains 250G?

Tesco Thai Inspired Grains 250G indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tesco Thai Inspired Grains 250G?

Tesco Thai Inspired Grains 250G har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tesco Thai Inspired Grains 250G?

Tesco Thai Inspired Grains 250G indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tesco Thai Inspired Grains 250G?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.420.000 % DV), mangan (88 % DV), kobber (34 % DV), magnesium (25 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tesco Thai Inspired Grains 250G?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tesco Thai Inspired Grains 250G

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tesco

Tesco Thai Inspired Grains 250G indeholder 200 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 3.420.000 % af referenceindtaget for jod, 88 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

200kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

26,5 gkulhydrat

6,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	200 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	26,5 g	10 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,9 mg	11 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	39,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	106 mg	25 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	5.130.000 µg	3.420.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt6,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium160 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5057008024915
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Bulgur Wheat (46%) (Water, Bulgur Wheat), Cooked White Quinoa (16%) (Water, Quinoa), Rehydrated Chickpeas (16%), Mangetout, Coconut Milk Powder (Coconut Milk, Maltodextrin, Milk Proteins), Red Pepper, Sunflower Oil, Lime Peel, Lime Juice, Spice Mix (Ground Dried Chilli, Ground Cumin, Dried Oregano, Garlic Powder), Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
3 grain sesame ginger salad Summer Fresh	200	4 g	23 g	12 g
Yakisoba Noodles Mojo	200	5,5 g	32,1 g	5,5 g
Nine Grain Prairie Grain Company	200	6,7 g	40 g	3,3 g
Pasta salad Aldi	200	3 g	22 g	11 g
Raisin Bran Cereal Great Value	200	5 g	48 g	1 g
Cilantro & Lime Rice Ritika’s Global Grain	200	4 g	44 g	3 g
Grainy Creole Mustard Meridian	200	8 g	0 g	10 g
Mediterranean Pasta Salad Sam's Club	200	6,3 g	16 g	13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057008024915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.