Hvor mange kalorier er der i Terrine rustique au rocamadour?

100 g Terrine rustique au rocamadour har 429 kcal.

Indeholder Terrine rustique au rocamadour meget protein?

Terrine rustique au rocamadour indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Terrine rustique au rocamadour?

Terrine rustique au rocamadour har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Terrine rustique au rocamadour?

Terrine rustique au rocamadour indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Terrine rustique au rocamadour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (32 % DV), jern (32 % DV), zink (19 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Terrine rustique au rocamadour?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Terrine rustique au rocamadour

Emballeret produkt Kød Maison Occitane

Terrine rustique au rocamadour indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 315 kcal pr. 100 g på tværs af 115 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

13 gprotein

0 gkulhydrat

42 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	42 g	54 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	115 mg	38 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	6,6 µg	0,7 %
C-vitamin L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	1,7 µg	9 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	35,6 mg	3 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	17,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Fedt42 gi den øverste fjerdedel af kød (median 27,2 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af kød (median 10 g)
Natrium640 mgover medianen for kød (median 632 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.541.200 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maison Occitane
Stregkode: 3443705054454
Kategori: Havekarse
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gras de porc, foie de porc, gorge de porc, rocamadour 2% (_fromage_ de chèvre), sel, épices, muscade, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Terrine de porc aux chataignes des Cevennes VERFEUILLE Verfeuille	427	10 g	2,1 g	42 g
Shoprite Pork Roll	411	12,5 g	1,8 g	39,3 g
Terrine de porc noir de Bigorre Maison Coustalat La Vignécoise	410	12,7 g	5,8 g	37,3 g
Terrine de porc noir de bigorre au madiran Maison Coustalat La Vignécoise	406	12,4 g	3,9 g	37,2 g
La Terrine aux morilles des sous-bois Maison Telme	402	11 g	1,2 g	39 g
La terrine aux olives noires Maison Telme	402	11 g	1,2 g	39 g
Terrine A L'echalote AJM	395	15,3 g	0,4 g	36,8 g
Terrine de Porc à la Provençale Le Père Jean	393	9,6 g	1,4 g	38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3443705054454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.