Hvor mange kalorier er der i Tapenade noire?

100 g Tapenade noire har 387 kcal.

Hvor meget protein er der i Tapenade noire?

Tapenade noire indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tapenade noire?

Tapenade noire har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tapenade noire?

Tapenade noire indeholder 36,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tapenade noire?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (47 % DV), selen (40 % DV), jern (35 % DV) og kobber (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tapenade noire?

100 g indeholder 2.400 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tapenade noire

Emballeret produkt Sweets og Desserter Les mets de Provence

Tapenade noire indeholder 387 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 265 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin E, 40 % af referenceindtaget for selen og 35 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

8,8 gkulhydrat

36,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	387 kcal
Fedt i alt L	36,7 g	47 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	2.400 mg	104 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	5,7 g	21 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,067 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	74,2 mg	6 %
Jern L	6,2 mg	35 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	18,2 mg	1 %
Kalium L	68,6 mg	1 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	21,7 µg	40 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Kostfibre5,7 gover medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Fedt36,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,4 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Natrium2.400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1.240 mg)
Protein pr. 100 kcal0,62 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,019 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	226 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les mets de Provence
Stregkode: 3337730908373
Mængde: 100 g
Kategori: Sorte tapenader
Emballage: Plastic,Tube
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

olives noires 80%, huile d'olive vierge extra, câpres, pâte d'_anchois_ (_anchois_, huile d'olive), ail, basilic, jus concentré de citron, herbes de Provence, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tapenade noire Maison Rivière	387	2,4 g	8,8 g	36,7 g
Tapenade noire Les mets de Provence	387	2,4 g	8,8 g	36,7 g
Tapenade noire Micéli	387	2,4 g	8,8 g	36,7 g
Tapenade noire Le Comptoir de Mathilde	388	2,5 g	8,1 g	38 g
Tapenade noire Câpres & Anchois L'atelier Bernard Marot	388	2,5 g	8,1 g	38,3 g
Tapenade noire Maison Sauveterre	388	2,5 g	8,1 g	38,3 g
Tapenade Chili Zeta	390	2,9 g	2,7 g	41 g
Tapenade noire Les Niçois	382	1 g	4 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3337730908373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.