Hvor mange kalorier er der i Tandoori Naans?

100 g Tandoori Naans har 186 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 242 kcal.

Hvor meget protein er der i Tandoori Naans?

Tandoori Naans indeholder 0,35 g protein pr. 100 g (0,7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,45 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 0,8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tandoori Naans?

Tandoori Naans har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,19 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tandoori Naans?

Tandoori Naans indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tandoori Naans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (416.261 % DV) og Vitamin E (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tandoori Naans?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tandoori Naans

Emballeret produkt Drikkevarer M&S Food

Tandoori Naans indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 242 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 0,8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 276 kcal pr. 100 g på tværs af 111 produkter.

100 g giver 416.261 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pr. 100 g

0,35 gprotein

10,7 gkulhydrat

15,7 gfedt

242kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	186 kcal
Fedt i alt L	15,7 g	20 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre L	0,19 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	10,5 g
Tilsat sukker L	10,5 g	21 %
Protein L	0,35 g	0,7 %
Vitamin A L	0,091 µg	0 %
C-vitamin L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,045 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,008 mg	0,4 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Jern L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	2,2 mg	0,5 %
Phosphor L	9,5 mg	0,8 %
Kalium L	16,8 mg	0,4 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	9.574 mg	416.261 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,8 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,35 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre0,19 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
Sukkerarter10,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal0,19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,032 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,022 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 00485388
Mængde: 260g
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Naans
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Kalonji Seeds (1.5%), Salt, Sugar, Yeast, Preservative: E282, Pea Protein, Deactivated Dried Yeast, Dextrose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plain naans Patak's	185	5,3 g	30,4 g	4,1 g
Naan Poulet Tandoori Deli's World	197	8,2 g	30,9 g	3,9 g
Naanbrood Knoflook Albert Heijn	208	6,8 g	35,8 g	3,8 g
Naan Breads Clay Oven Bakery	234	8,3 g	45,6 g	1,6 g
9 Mini Naans Lidl	236	5,9 g	31,2 g	9,2 g
Free from - Naan Breads Sainsbury's	134	1,9 g	33,6 g	3,6 g
Naan Artisan Naan Bakery	239	8,9 g	45,1 g	0,88 g
Naan Artisan Naan Bakery	239	8,9 g	46 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00485388. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.