Hvor mange kalorier er der i Tahini?

100 g Tahini har 710 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 710 kcal.

Indeholder Tahini meget protein?

Tahini indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 23,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tahini?

Tahini har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tahini?

Tahini indeholder 66 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tahini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (182 % DV), jern (84 % DV), magnesium (80 % DV), calcium (77 % DV) og Thiamin (B1) (68 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tahini?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tahini

Emballeret produkt Drikkevarer Hacendado

Tahini indeholder 710 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 710 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (655 kcal pr. 100 g).

100 g giver 182 % af referenceindtaget for kobber, 84 % af referenceindtaget for jern og 80 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

710kcal pr. 100 g

25 gprotein

3,2 gkulhydrat

66 gfedt

710kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	710 kcal
Fedt i alt L	66 g	85 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,82 mg	68 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,82 mg	48 %
Folat (B9) L	101 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	997 mg	77 %
Jern L	15,1 mg	84 %
Magnesium L	336 mg	80 %
Phosphor L	627 mg	50 %
Kalium L	485 mg	10 %
Zink L	5,9 mg	54 %
Kobber L	1,6 mg	182 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	27,5 µg	50 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for drikkevarer (median 23,7 g)
Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10,9 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
Fedt66 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 57 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,4 g)
Natrium16 mgover medianen for drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	26 g
Polyumættet fedt L	30 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,41 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,27 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8402001035265
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Hvid tahini
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semillas de sesamo

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
crème de sésame bio Al Wadi Al Akhdar	700	27 g	10 g	60 g
טחינה גולמית מעודנת שופרסל	691	23 g	9,7 g	62 g
Hulled Tahini Mayver's	681	23,7 g	3,7 g	60,6 g
puree sesame blanc-tanin jean Hervé	679	25,2 g	2,5 g	61,6 g
Purée Tahin Sésame blanc Jean herve	679	25,2 g	2,5 g	61,6 g
Organic Tahini (Unhulled) Nature's Glory	679	22 g	0,5 g	64,2 g
Puree de sésame - Tahin - Bio Léa Nature Jardin Bio	675	24 g	2,9 g	61 g
Crème De Sésame Tahineh 454G Al-Rabih	674	26 g	21 g	54 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8402001035265. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.