Hvor mange kalorier er der i Tahina Extra?

100 g Tahina Extra har 677 kcal.

Indeholder Tahina Extra meget protein?

Tahina Extra indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tahina Extra?

Tahina Extra har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,9 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tahina Extra?

Tahina Extra indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tahina Extra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), jern (81 % DV), magnesium (77 % DV), calcium (74 % DV) og Thiamin (B1) (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tahina Extra?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tahina Extra

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Tahina

Tahina Extra indeholder 677 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (714 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 77 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

677kcal pr. 100 g

24 gprotein

10 gkulhydrat

63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	677 kcal
Fedt i alt L	63 g	81 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	14,9 g	53 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	962 mg	74 %
Jern L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	324 mg	77 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	468 mg	10 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Kostfibre14,9 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter0,3 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt63 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 78,6 g)
Mættet fedt9 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
Natrium2,3 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 32 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tahina
Stregkode: 5287000459013
Mængde: 32 oz
Kategori: Fedtstoffer
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% _sésame_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bregott Extrasaltat Matfettsblandning 75% Arla	679	0,4 g	0,4 g	75 g
French Onion Butter With Asiago Cheese Chef Shamy Gourmet	675	1,7 g	2,5 g	74,2 g
Flott Matfett 500g Mills	675	0 g	0 g	100 g
Sødergarden, Milbona Milbona	680	0,6 g	0,7 g	75 g
Huile d'olive enrichie Leader Price	681	0 g	0 g	75,7 g
K Classic Smalgarden Ungesalzen Kaufland	682	0,8 g	0,9 g	75 g
Mayonez, Ülker	670	0,9 g	2,4 g	73 g
Becel Cuire et Rôtir Becel	670	0,5 g	0,5 g	74 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5287000459013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.