Hvor meget protein er der i Suma Figs?

Suma Figs indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Suma Figs?

Suma Figs har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Suma Figs?

Suma Figs indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Suma Figs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Suma Figs?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Suma Figs

Emballeret produkt Drikkevarer Suma wholefoods

Suma Figs indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (275 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

53 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	256 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	53 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	21 mg	2 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Kostfibre7,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9,9 g)
Sukkerarter53 gover medianen for drikkevarer (median 49 g)
Fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium60 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Suma wholefoods
Stregkode: 5017601020189
Mængde: 250
Kategori: Tørrede figner
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Figs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Figues séchées Pronatura	256	3 g	54 g	0,9 g
Fichi Secchi La Montanara	256	3,7 g	55 g	2,9 g
Figues séchées Cora	256	3 g	54 g	0,9 g
Fichi secchi con mandorle Perrone	256	3,5 g	58 g	2,7 g
Figues moelleuses Ranobo	256	3 g	54,3 g	0,87 g
Figues séchées L’aliment sain	256	3 g	54 g	0,9 g
Figues sèches type layer Holy Fruits	256	3 g	54 g	0,9 g
Figues de type lérida Holy fruits	256	3 g	53,7 g	0,87 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5017601020189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.