Sugo pronto Puttanesca bio con olive e capperi
Emballeret produkt Suppe og saucer Girolomoni
Sugo pronto Puttanesca bio con olive e capperi indeholder 75 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,046 mg | 0 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,9 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 63 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 28,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 38,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 702 mg | 15 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 3,2 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
- Kostfibre1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter3,8 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt5,2 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
- Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,16 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 212 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Girolomoni
- Stregkode
- 8032891763094
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Salsa alla puttanesca
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Passata di pomodoro (87%), olive nere (76%), olio extra vergine di oliva, capperi (1,3%), aglio, pepe nero.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatOlivenolieHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8032891763094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.