Hvor mange kalorier er der i Strong White Flour?

100 g Strong White Flour har 347 kcal.

Indeholder Strong White Flour meget protein?

Strong White Flour indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strong White Flour?

Strong White Flour har 75,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strong White Flour?

Strong White Flour indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strong White Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (102 % DV), kobber (33 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), selen (19 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strong White Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strong White Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Odlums

Strong White Flour indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (344 kcal pr. 100 g).

100 g giver 102 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

12,1 gprotein

75,3 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	75,3 g	27 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	78 mg	19 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,4 mg	102 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Jod L	10,7 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
Kostfibre3,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,26 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	63,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Odlums
Stregkode: 5011040002058
Mængde: 2kg
Kategori: Hvedemel
Emballage: Paper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat_ Flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farine blanche Paniflor	347	12 g	71 g	1,1 g
pšenično bijelo brašno tip 550 Belbake	347	9,6 g	75 g	1 g
Weat Flour Beray	347	12 g	70 g	1,2 g
Strong White Flour Odlums	347	12,1 g	75,3 g	1,4 g
Farina di grano tenero di tipo 1 Molino Rossetto	347	13 g	69 g	1,4 g
Dinkelmehl 1050 Goldähren	347	13 g	69 g	1,2 g
Fâinâ albâ superioarâ 000 Boromir	347	10,3 g	74,2 g	1,1 g
Farine de blé bio Boni Selection	347	12 g	68 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5011040002058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.