Hvor mange kalorier er der i Streich Mierikswortel?

100 g Streich Mierikswortel har 322 kcal.

Hvor meget protein er der i Streich Mierikswortel?

Streich Mierikswortel indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Streich Mierikswortel?

Streich Mierikswortel har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Streich Mierikswortel?

Streich Mierikswortel indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Streich Mierikswortel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (135 % DV), kobber (51 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV), mangan (26 % DV) og magnesium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Streich Mierikswortel?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Streich Mierikswortel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zwergenwiese

Streich Mierikswortel indeholder 322 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 135 % af referenceindtaget for Vitamin E, 51 % af referenceindtaget for kobber og 48 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pr. 100 g

6 gprotein

3,6 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	322 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,8 mg	13 %
Vitamin D L	0,019 µg	0,1 %
Vitamin E L	20,3 mg	135 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	77,8 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	106 mg	25 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,7 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Zwergenwiese
Stregkode: 4019736012467
Mængde: 180g
Kategori: mierikswortelspreads
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, zonnebloempitten* 29%, zonnebloemolie*, citroensap* uit citroensapconcentraat*, mierikswortel 8%, steenzout, brandewijnazijn, verdikkingsmiddel guarpitmeel* euit gecontroleerde biologische teelt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mierikswortelspread Vitam	250	3,5 g	9,4 g	21,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4019736012467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.