Hvor mange kalorier er der i Stonebaked mini pizza cheese and tomato?

100 g Stonebaked mini pizza cheese and tomato har 249 kcal. Serving, 152 g (152 g): ca. 378 kcal.

Indeholder Stonebaked mini pizza cheese and tomato meget protein?

Stonebaked mini pizza cheese and tomato indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,8 g i serving, 152 g (152 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stonebaked mini pizza cheese and tomato?

Stonebaked mini pizza cheese and tomato har 28,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stonebaked mini pizza cheese and tomato?

Stonebaked mini pizza cheese and tomato indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stonebaked mini pizza cheese and tomato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (42 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), selen (18 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stonebaked mini pizza cheese and tomato?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stonebaked mini pizza cheese and tomato

Emballeret produkt Måltider og disketter M&S

Stonebaked mini pizza cheese and tomato indeholder 249 kcal pr. 100 g. Serving, 152 g (152 g) giver ca. 378 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (235 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pr. 100 g

11,7 gprotein

28,2 gkulhydrat

9,5 gfedt

378kcal i serving, 152 g (152 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	249 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	22,1 mg	7 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	28,2 g	10 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin A L	48,8 µg	5 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	168 mg	13 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	40,6 mg	10 %
Phosphor L	206 mg	16 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	20,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,6 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
Mættet fedt3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 3,3 g)
Natrium472 mgunder medianen for måltider og disketter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	86,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S
Stregkode: 29086924
Mængde: 152g
Portion på emballagen: 152 g
Kategori: Margherita pizza
Emballage: en:green-dot
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat_ flour (_Wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), mozzarella cheese 28% (_milk_), tomatoes 13%, water, tomato purée, rapeseed oil, sugar, yeast, salt, dextrose, extra virgin olive oil 0.18%, basil, cornflour, garlic purée.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Rapsfrøolie Sukker Gær Salt Olivenolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thin & Crispy Stonebaked Margherita Pizza Fresh Choice Kitchen	249	13 g	28 g	9 g
Pizza margherita La Pizza + 1	249	12,4 g	25,4 g	10,2 g
Pizza margherita Volg	249	12 g	35 g	6,5 g
Pizza Margherita Betty Bossi	249	13 g	30 g	8 g
Pizza margherita più con mozzarella e olio extra La Pizza + 1	249	12,4 g	25,4 g	10,2 g
pizza Clever	249	9,2 g	34 g	7,8 g
Pizza Margherita Betty Bossi	249	12 g	31 g	8 g
Pizza Margherita SAN FABIO	249	9,2 g	34,3 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29086924. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.