Hvor mange kalorier er der i Spiralen Ingwer & Curcuma?

100 g Spiralen Ingwer & Curcuma har 361 kcal.

Indeholder Spiralen Ingwer & Curcuma meget protein?

Spiralen Ingwer & Curcuma indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiralen Ingwer & Curcuma?

Spiralen Ingwer & Curcuma har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiralen Ingwer & Curcuma?

Spiralen Ingwer & Curcuma indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spiralen Ingwer & Curcuma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (107 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spiralen Ingwer & Curcuma?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spiralen Ingwer & Curcuma

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hofladen

Spiralen Ingwer & Curcuma indeholder 361 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pr. 100 g

13 gprotein

72 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	361 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,099 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	0,065 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	27,3 mg	7 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,5 mg	107 %
Selen L	0,016 µg	0 %
Jod L	0,05 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
Kostfibre3,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,1 g)
Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,27 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,09 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hofladen
Stregkode: 4005491005288
Mængde: 500 g
Kategori: Hård hvede
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Hartweizengrieß_, Ingwerpulver 0,5%, Curcurmar 0,5%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Serpentini 500 g Fiorini	362	12 g	73 g	1,7 g
Hartweizen Kritharaki Delphi	360	11,5 g	73,6 g	1,5 g
Tendre blé moelleux Marque Repère	359	13 g	66 g	3,1 g
Blé dur précuit biologique Casino	359	13 g	66 g	3,1 g
Grains de blé précuits tendres Franprix	357	15 g	67 g	1,8 g
Tendre Blé Ebly	356	12,1 g	70,5 g	1,5 g
Spaghetti 100% Blé Dur Marjane	355	12 g	71 g	1,8 g
Ebly Ebly	355	12,1 g	70,5 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005491005288. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.