Hvor mange kalorier er der i Spelt Grissini?

100 g Spelt Grissini har 412 kcal.

Indeholder Spelt Grissini meget protein?

Spelt Grissini indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt Grissini?

Spelt Grissini har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt Grissini?

Spelt Grissini indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spelt Grissini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (97 % DV), kobber (42 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), phosphor (25 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spelt Grissini?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spelt Grissini

Emballeret produkt Andre fødevarer Organico

Spelt Grissini indeholder 412 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 97 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pr. 100 g

15 gprotein

61 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	412 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0,004 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	59,9 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	30,7 mg	2 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	87,8 mg	21 %
Phosphor L	314 mg	25 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	19,7 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	55,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Organico
Stregkode: 5034210140022
Mængde: 120g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Spelt flour *, extra virgin olive oil (8.8%) *, sea salt, yeast. *From organic agriculture.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choc Mint shake Optislim Life	412	33 g	40,2 g	14 g
Cow Tales Cow Tales	412	2,9 g	76,5 g	10,3 g
Tomme 3 laits vache chèvre brebis U	412	24,8 g	3,5 g	33 g
Issac iraty Marks & Spencers	412	22,9 g	0,2 g	35,5 g
Double Dough Brownie Myprotein	412	24 g	40 g	16 g
Lokmalik Ülker	412	4,7 g	46,5 g	22,8 g
Eguia Le Fromager Des Halles	412	22,6 g	0,1 g	36 g
Maple Pecan Danish Wellsley Farms	412	5,9 g	38,8 g	25,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5034210140022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.