Spéculoos
Emballeret produkt Sweets og Desserter Leader Price
Spéculoos indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 2 biscuits, 16 g (16 g) giver ca. 77 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (482 kcal pr. 100 g).
100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 484 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 8,6 g | 43 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 34 g | |
| Tilsat sukker L | 33,3 g | 67 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,6 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Jod L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 32,2 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
- Fedt18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,3 g)
- Natrium332 mgover medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,47 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Leader Price
- Stregkode
- 3263852912465
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 2 biscuits (16 g)
- Kategori
- Spekuloos
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé - sucre - huile de palme issue de plantations durables et certifiées - sirop de sucre candi - huile de colza - poudre à lever: carbonates de sodium - sel - cannelle 0,1%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieRapsfrøolieSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biscuit Speculoos Le Comptoir de Mathilde | 484 | 6,1 g | 73 g | 18 g |
| The Original Speculoos Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Spéculoos Sondey | 484 | 5,7 g | 74 g | 18 g |
| Speculoos Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| The original speculoos Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Biscoff Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| LOTUS BISCOFF Original Pocket - 186g (12x2p) Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Speculoos Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Spéculoos?
100 g Spéculoos har 484 kcal. Serving, 2 biscuits, 16 g (16 g): ca. 77 kcal.
Hvor meget protein er der i Spéculoos?
Spéculoos indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,91 g i serving, 2 biscuits, 16 g (16 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Spéculoos?
Spéculoos har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Spéculoos?
Spéculoos indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spéculoos?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), Vitamin E (21 % DV), kobber (18 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Spéculoos?
100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263852912465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.