Hvor mange kalorier er der i Spaghetti Vlugkokend?

100 g Spaghetti Vlugkokend har 347 kcal.

Indeholder Spaghetti Vlugkokend meget protein?

Spaghetti Vlugkokend indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti Vlugkokend?

Spaghetti Vlugkokend har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti Vlugkokend?

Spaghetti Vlugkokend indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti Vlugkokend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (124 % DV), kobber (42 % DV), zink (26 % DV), phosphor (26 % DV) og magnesium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti Vlugkokend?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti Vlugkokend

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Spaghetti Vlugkokend indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 124 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

347kcal pr. 100 g

11 gprotein

71 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,053 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,02 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	321 mg	26 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	2,9 mg	124 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	4,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907697248
Mængde: 500 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

60% durumtarwegriesmeel, 40% tarwebloem. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Caramel fleur de sel au chocolat au lait Chocolats saveurs et nature	347	1,6 g	55,3 g	15,4 g
Vollkorn Fusilli Barilla	347	13 g	64 g	2,5 g
Pitted dates Trident	347	2 g	78 g	2 g
Sedanini n•61 De Cecco	347	11 g	71 g	1,3 g
Yemas de Avila Iselma	347	7,1 g	54,7 g	11,1 g
Riven ost texmex Garant	347	24 g	2 g	27 g
Soja texturé haché fin Moulin des Moines	347	52 g	20 g	3 g
Gesuikerde drop mix Jumbo	347	3,8 g	82,6 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907697248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.