Hvor mange kalorier er der i Soupe lentille curry?

100 g Soupe lentille curry har 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe lentille curry?

Soupe lentille curry indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe lentille curry?

Soupe lentille curry har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe lentille curry?

Soupe lentille curry indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe lentille curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe lentille curry?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe lentille curry

Emballeret produkt Suppe og saucer Anna's Best

Soupe lentille curry indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

2 gprotein

5 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	40,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	45,2 mg	4 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt4 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium372 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	703 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Anna's Best
Stregkode: 7613269737919
Mængde: 300 ml
Kategori: Suppe og saucer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau, lentilles 16%, lait de noix de coco, pommes de terre, carottes, oignons, courgettes, abricots, concentré de tomates, huile d'olive, sel de cuisine, épices, amidon de riz, curry, fines herbes, extrait de cardamome, épaississant: gomme xanthane, antioxydant: acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Tomat Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pickle Cornichons Sauce Style Mayonnaise Style Sauce Heinz	70	0,1 g	1 g	7 g
Sriracha, Sauce piment Ayam Brand	70	0,5 g	15 g	0,7 g
White Sauce Mix Asda	70	4 g	8,6 g	2,1 g
Organic tomato basil sauce Paeans	70	1 g	7 g	4 g
5 layer all dressed dip PC	70	1 g	3 g	6 g
Shepherds pie sauce Master foods	70	1,7 g	12,8 g	0,4 g
Asam Laksa Sauce Way	70	6 g	10 g	0 g
Candied jalepeno & bacon cream cheese dip Private selection	70	2 g	4 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269737919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.