Hvor mange kalorier er der i Soupe de potimarrons?

100 g Soupe de potimarrons har 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe de potimarrons?

Soupe de potimarrons indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe de potimarrons?

Soupe de potimarrons har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe de potimarrons?

Soupe de potimarrons indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe de potimarrons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (874.638 % DV) og mangan (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe de potimarrons?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe de potimarrons

Emballeret produkt Suppe og saucer NATURÉ O

Soupe de potimarrons indeholder 25 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 905 produkter.

100 g giver 874.638 % af referenceindtaget for kobber og 40 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 g

1 gprotein

3,6 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7 mg	8 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,7 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	20,1 mg	5 %
Phosphor L	33,4 mg	3 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	7.872 mg	874.638 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 252 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	38,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: NATURÉ O
Stregkode: 3701091708123
Mængde: 660 ml
Kategori: Grøntsagssupper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potimarrons 45%, eau, pommes de terre, oignon, sel, muscade, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gemüse Cremsuppe Maggi	25	0,8 g	4,8 g	0,2 g
Soupe anisée Germain	25	0,8 g	2,8 g	0,8 g
Bio soupe légumes verts Delhaize	25	0,5 g	3 g	1 g
Groentensoep Met Balletjes+vermicelli 515ml Knorr	25	1,5 g	2,5 g	1 g
Soupe fraîche de tomate et concombre à la menthe Karine & Jeff	25	1,1 g	4 g	0 g
Mouliné courgette Germain	25	0,9 g	2 g	1,2 g
Sopa de carne con estrellitas Carrefour classic	25	0,9 g	4,8 g	0,5 g
Velouté butternut Germain	25	0,6 g	3,5 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701091708123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.