Hvor mange kalorier er der i Soltorkade russin?

100 g Soltorkade russin har 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Soltorkade russin?

Soltorkade russin indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soltorkade russin?

Soltorkade russin har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soltorkade russin?

Soltorkade russin indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soltorkade russin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (42 % DV), Folat (B9) (21 % DV), kalium (20 % DV), selen (18 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soltorkade russin?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soltorkade russin

Emballeret produkt Drikkevarer Garant

Soltorkade russin indeholder 300 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (320 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for kobber, 21 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

79 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	300 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	71 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,084 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	82 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	54 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Phosphor L	82 mg	7 %
Kalium L	960 mg	20 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
Sukkerarter71 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 65 g)
Fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium12 mgunder medianen for drikkevarer (median 12,2 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 7311041063439
Mængde: 500 g
Kategori: Raisiner
Emballage: Plastic,en:container,sv:04-pe-ld
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Russin (kaliforniska Thompson-russin utan kärnor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
From the field, 100% natural raisins Weis	300	2,5 g	80 g	0 g
100% Natural Seedless Raisins Weis	300	2,5 g	80 g	0 g
Raisins Sun-Maid	300	2,5 g	77,5 g	0 g
Seedless Raisins Wegmans	300	2,5 g	80 g	0 g
Daily chef, california raisins Daily Chef	300	2,5 g	80 g	0 g
Organic California Raisins California Gourmet	300	2,5 g	85 g	0 g
Natural Raisins Victor	300	2,5 g	80 g	0 g
Organic Raisins Sun-Maid	300	2,5 g	77,5 g	0,25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7311041063439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.