Hvor mange kalorier er der i Soft apricots?

100 g Soft apricots har 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft apricots?

Soft apricots indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft apricots?

Soft apricots har 39,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 39,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft apricots?

Soft apricots indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft apricots?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (22 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft apricots?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soft apricots

Emballeret produkt Drikkevarer Holland & Barrett

Soft apricots indeholder 184 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 583 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for kalium og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

39,4 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	39,4 g	14 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	39,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	1.039 mg	22 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,8 g)
Kostfibre6,6 gunder medianen for drikkevarer (median 7,3 g)
Sukkerarter39,4 gunder medianen for drikkevarer (median 41,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,09 g)
Natrium8 mgunder medianen for drikkevarer (median 10 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.350 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Holland & Barrett
Stregkode: 5059604644283
Kategori: Tørrede abrikoser
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Partially Rehydrated Apricots.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Abricots séches Cora	184	1,9 g	40 g	0,5 g
Abricots Secs Marks & Spencer	184	4 g	36,5 g	0,6 g
Golden Apricots Whitworths	183	2,3 g	39,3 g	0,67 g
Abricots extra moelleux BIO LES FLEURONS	185	0 g	40,9 g	0 g
Soft Dried Turkish Apricots Amphora International	185	5 g	37,5 g	0 g
Abrikozen Albert Heijn	185	2 g	37 g	0,5 g
Abricots secs Direct Producteurs Fruits secs	183	1,9 g	39,8 g	0,51 g
Abricots Moelleux Direct Producteurs Fruits secs	183	1,9 g	39,8 g	0,51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059604644283. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.