Hvor mange kalorier er der i Smooth Bio Mandelmus?

100 g Smooth Bio Mandelmus har 634 kcal.

Indeholder Smooth Bio Mandelmus meget protein?

Smooth Bio Mandelmus indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth Bio Mandelmus?

Smooth Bio Mandelmus har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth Bio Mandelmus?

Smooth Bio Mandelmus indeholder 55 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smooth Bio Mandelmus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (159 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (64 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smooth Bio Mandelmus?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smooth Bio Mandelmus

Emballeret produkt Andre fødevarer Naughty Nuts

Smooth Bio Mandelmus indeholder 634 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

634kcal pr. 100 g

24 gprotein

6,2 gkulhydrat

55 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	634 kcal
Fedt i alt L	55 g	71 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	6,2 g	2 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt55 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Naughty Nuts
Stregkode: 4260737541436
Mængde: 500g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Mandeln geröstet (100%). *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frutos secos Frit Ravich	634	30 g	3,8 g	54 g
Mayo Vegan Chili Heinz	634	0,1 g	3,8 g	68,5 g
Майонез веганський Леонійський	634	1,8 g	7 g	66,7 g
Mélange apéritif au curry Ti! Bio	634	22,6 g	5 g	55,5 g
amandes carmel crue O'Régal	634	25,4 g	18,1 g	53,4 g
Hickory Almonds Coop	634	24 g	7,7 g	55 g
Chia Áster	634	20 g	55 g	30 g
Lindor 70% Dark Mint Lindt	634	6,7 g	30 g	52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260737541436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.