Hvor mange kalorier er der i Semoule au lait saveur vanille?

100 g Semoule au lait saveur vanille har 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Semoule au lait saveur vanille?

Semoule au lait saveur vanille indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule au lait saveur vanille?

Semoule au lait saveur vanille har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule au lait saveur vanille?

Semoule au lait saveur vanille indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule au lait saveur vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (30 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule au lait saveur vanille?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semoule au lait saveur vanille

Emballeret produkt Andre fødevarer U

Semoule au lait saveur vanille indeholder 122 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

20 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	11,6 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	10,8 g	22 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	28,2 µg	3 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,085 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	99,5 mg	8 %
Jern L	0,089 mg	0,5 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	84,6 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	16,5 µg	30 %
Jod L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	83 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,83 g
Polyumættet fedt L	0,12 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,68 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,015 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,085 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256228256713
Mængde: 8 x 115 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier 62,6%, eau, sucre 10,8%, semoule de blé dur 6,5%, crème, poudre de lait écrémé, amidon de maïs, arôme naturel de vanille, concentré de carotte.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesam Lachs Simply Good	122	4 g	19 g	3,1 g
krydrede kyllingestykker næmt&	122	24 g	1,2 g	2,3 g
Protein porridge pot Asda	122	6,6 g	18 g	2,3 g
wirsing-röllchen bofrost	122	6,5 g	4,8 g	8 g
Borrelli Small Octopus Borrelli	122	21,1 g	0,6 g	3,9 g
Roti cuit Piveteau	122	22,5 g	0,1 g	3,5 g
Poulet brochettes satay Migros	122	23 g	1 g	3 g
Lachs Schinken Tip	122	25 g	1 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256228256713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.