Hvor mange kalorier er der i Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers har 477 kcal. Serving, 1 cracker, 6 g (6 g): ca. 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Sea Salt & Black Pepper Crackers?

Sea Salt & Black Pepper Crackers indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,54 g i serving, 1 cracker, 6 g (6 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sea Salt & Black Pepper Crackers?

Sea Salt & Black Pepper Crackers har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sea Salt & Black Pepper Crackers?

Sea Salt & Black Pepper Crackers indeholder 19,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sea Salt & Black Pepper Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (848.265 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin E (67 % DV), mangan (58 % DV) og chlorid (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g indeholder 519 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sea Salt & Black Pepper Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Sainsbury's

Sea Salt & Black Pepper Crackers indeholder 477 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cracker, 6 g (6 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 848.265 % af referenceindtaget for Vitamin A, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 67 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pr. 100 g

9 gprotein

64,7 gkulhydrat

19,6 gfedt

29kcal i serving, 1 cracker, 6 g (6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	477 kcal
Fedt i alt L	19,6 g	25 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	519 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	64,7 g	24 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	7.634.383 µg	848.265 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	50 mg	12 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	16,7 µg	30 %
Jod L	22,3 µg	15 %
Chlorid L	813 mg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt19,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium519 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,3 g
Polyumættet fedt L	6,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,057 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 5063334011987
Portion på emballagen: 1 cracker (6 g)
Kategori: Salt and pepper crackers
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Palm Oil, Sunflower Oil, Sea Salt (1%), Flavourings, Black Pepper (0.5%), Dextrose, Whey Powder (Cows' Milk), Sugar, Partially Inverted Refiners Syrup, Yeast

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Solsikkeolie Salt Sukker Gær Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063334011987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.