Hvor mange kalorier er der i Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli har 406 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Schoko Müsli meget protein?

Schoko Müsli indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (130 % DV), magnesium (30 % DV), phosphor (26 % DV), jern (26 % DV) og kobber (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko Müsli?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schoko Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kölln

Schoko Müsli indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (437 kcal pr. 100 g).

100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for magnesium og 26 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal pr. 100 g

11 gprotein

61 gkulhydrat

11 gfedt

162kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	406 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	0,94 mg	0,3 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	19 g	38 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	24 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	61 mg	5 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	127 mg	30 %
Phosphor L	322 mg	26 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	3 mg	130 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	0,68 µg	0,5 %
Chlorid L	2,8 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
Natrium100 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 71 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kölln
Stregkode: 4000540011876
Mængde: 2000g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Müsli med chokolade
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkorn-_Haferflocken_ (58 %), Zucker, Kakaomasse, Vollkorn-_Hafermehl_ (4 %), Karamellsirup, _Weizenmehl_, _Vollmilchpulver_, Kakaobutter, gehackte _Haselnusskerne_, fettarmes Kakaopulver, _Süßmolkenpulver_, Maisstärke, _Gerstenmalzextrakt_, Invertzuckersirup, Speisesalz, Emulgator Lecithine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Hvedemel Kakaosmør Hasselnød Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schoko Hafer-Müsli Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Muesli chocolate Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Müsli choco dream Seitenbacher	406	10 g	63 g	12 g
Muesli Chocolate & oats Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Muesli de avena chocolate Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Schoko Hafer-Müsli Kölln	406	11 g	61 g	11 g
Coco Choco Müsli Kölln	406	9,8 g	57 g	13 g
Müsli mit Schoko und Erdbeere Il tuo muesli	406	10,4 g	62,2 g	11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000540011876. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.