Hvor mange kalorier er der i sauerkirschen?

100 g sauerkirschen har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i sauerkirschen?

Sauerkirschen indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i sauerkirschen?

Sauerkirschen har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,72 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i sauerkirschen?

Sauerkirschen indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i sauerkirschen?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

sauerkirschen

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nur Puur

Sauerkirschen indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 113 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

1 gprotein

16 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0,72 g	3 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	12,4 g	25 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,031 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,061 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	4,6 mg	1 %
Phosphor L	6,6 mg	0,5 %
Kalium L	77,7 mg	2 %
Zink L	0,051 mg	0,5 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	0,84 µg	2 %
Jod L	0,037 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Kostfibre0,72 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,8 g)
Sukkerarter16 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,036 g
Polyumættet fedt L	0,039 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nur Puur
Stregkode: 4260360271960
Mængde: 1pcs
Kategori: Kirsebær i sukkerlage
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sauerkirschen, Wasser, Rohrohrzucker.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schattenmorellen entsteint Odenwald	69	0,6 g	15 g	0,5 g
Sauerkirschen entsteint Jeden Tag	69	0,7 g	14,6 g	0,2 g
Cerise du nord au sirop léger Boni	69	1 g	16 g	0 g
Cerezas en almíbar sin hueso Altos Frutales	68	0,6 g	15,7 g	0,1 g
Süßkirschen Odenwald	70	0,5 g	15,7 g	0,2 g
Schattenmorellen Landkost	70	0,7 g	16 g	0,5 g
Schattenmorellen Lieblings	70	0,7 g	14,5 g	0,4 g
Bigarreaux au sirop Dénoyautes Marque Repère	70	0 g	17 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260360271960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.