Hvor mange kalorier er der i Santa marta?

100 g Santa marta har 588 kcal.

Hvor meget protein er der i Santa marta?

Santa marta indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Santa marta?

Santa marta har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,7 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Santa marta?

Santa marta indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Santa marta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (319 % DV), jern (198 % DV), mangan (131 % DV), magnesium (88 % DV) og kalium (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Santa marta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Santa marta

Emballeret produkt Sweets og Desserter Barre clandestine

Santa marta indeholder 588 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (569 kcal pr. 100 g).

100 g giver 319 % af referenceindtaget for kobber, 198 % af referenceindtaget for jern og 131 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

588kcal pr. 100 g

9 gprotein

32 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	588 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	21,7 g	77 %
Sukkerarter i alt L	28 g
Tilsat sukker L	27 g	54 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	78,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	35,7 mg	198 %
Magnesium L	368 mg	88 %
Phosphor L	507 mg	41 %
Kalium L	2.870 mg	61 %
Zink L	4,7 mg	43 %
Kobber L	2,9 mg	319 %
Mangan L	3 mg	131 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	7,4 µg	5 %
Chlorid L	14,7 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for sweets og desserter (median 8,3 g)
Kostfibre21,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Fedt36 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 42,1 g)
Mættet fedt23 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,9 g
Polyumættet fedt L	0,46 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,029 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Barre clandestine
Stregkode: 3760372540357
Kategori: dark-chocolate-bar-with-more-than-70-cocoa
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fèves de cacao (73%). sucre de canne bio (27%). Sans lécithine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolat 70% Cameroun Shouka	588	7,2 g	44,4 g	43 g
Chocolat noir rustisue Ajala	588	8,6 g	45,9 g	41,1 g
Chocolat noir sel de mer Ajala	588	8,6 g	45,9 g	41,1 g
Dark chocolate cocoa 70% Nestlé	588	9,3 g	31,3 g	44,4 g
Chocolat 70% Cacao Haiti Saveurs & Nature	589	8 g	32 g	45,2 g
Chocolat noir Shattell	589	7 g	41 g	44 g
Chocolate negro 70% cacao Gourmet	589	7 g	34 g	45 g
Wild Beni 77% Cacao Baure	587	8,3 g	23,3 g	51,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760372540357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.