Hvor mange kalorier er der i Salmón Trozos En Agua?

100 g Salmón Trozos En Agua har 198 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 65 kcal.

Indeholder Salmón Trozos En Agua meget protein?

Salmón Trozos En Agua indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmón Trozos En Agua?

Salmón Trozos En Agua har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmón Trozos En Agua?

Salmón Trozos En Agua indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salmón Trozos En Agua?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (171 % DV), Niacin (B3) (54 % DV), Vitamin B6 (35 % DV), selen (31 % DV) og Pantothensyre (B5) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salmón Trozos En Agua?

100 g indeholder 95 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salmón Trozos En Agua

Emballeret produkt Andre fødevarer Lider

Salmón Trozos En Agua indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 171 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 54 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

21 gprotein

0,3 gkulhydrat

11,6 gfedt

65kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	11,6 g	15 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	18,5 mg	6 %
Natrium L	95 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0,3 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	4,4 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	3,8 µg	19 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,6 mg	54 %
Pantothensyre (B5) L	0,99 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,6 mg	35 %
Folat (B9) L	21,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	4,1 µg	171 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	28,5 mg	7 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	372 mg	8 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	17,1 µg	31 %
Jod L	14,9 µg	10 %
Chlorid L	283 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 0,6 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium95 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,2 g
Polyumættet fedt L	3,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,64 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,91 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,33 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lider
Stregkode: 7801424000729
Portion på emballagen: 33 g
Kategori: Salmón enlatado
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmón, agua, sal, tripolifosfato de sodio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7801424000729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "SALMÓN TROZOS EN AGUA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.