Hvor mange kalorier er der i Salmon Atlantic Portion?

100 g Salmon Atlantic Portion har 163 kcal. Serving, 1 portion, 170.097 g (170 g): ca. 277 kcal.

Indeholder Salmon Atlantic Portion meget protein?

Salmon Atlantic Portion indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,4 g i serving, 1 portion, 170.097 g (170 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Atlantic Portion?

Salmon Atlantic Portion har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Atlantic Portion?

Salmon Atlantic Portion indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salmon Atlantic Portion?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (108 % DV), Vitamin D (71 % DV), selen (71 % DV), Vitamin B6 (31 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salmon Atlantic Portion?

100 g indeholder 52,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salmon Atlantic Portion

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Jewel Osco

Salmon Atlantic Portion indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170.097 g (170 g) giver ca. 277 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 108 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 71 % af referenceindtaget for Vitamin D og 71 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

163kcal pr. 100 g

20,8 gprotein

0 gkulhydrat

8,7 gfedt

277kcal i serving, 1 portion, 170.097 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	163 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	60 mg	20 %
Natrium L	52,9 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,8 g	42 %
Vitamin A L	14,7 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	14,1 µg	71 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Vitamin K L	0,1 µg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	26 µg	6 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	108 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Jern L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	379 mg	8 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Selen L	38,8 µg	71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt8,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium52,9 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	3,2 g
Polyumættet fedt L	3,4 g
Omega-3-fedtsyrer L	2,9 g

Produktdetaljer

Mærke: Jewel Osco
Stregkode: 0239209313981
Portion på emballagen: 1 Portion (170.097 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tuna mornay McCain	163	6 g	17 g	7,6 g
Light smoked salmon & vegetable bowl Carrefour Market	163	15,9 g	2,5 g	9,9 g
Salmon Pesto Pasta Fork To Fit	163	14,6 g	14,6 g	4,9 g
Aceitunas sin hueso Hacendado	163	1 g	0 g	17 g
Salmon Onigiri Naturaplan	163	4,4 g	32 g	1,6 g
Solid Light Smoked Tuna in Oil with Lemon & Oregano Table One	163	26 g	0,96 g	6,7 g
Farm Raised Atlantic Salmon Kirkland	163	18,9 g	0 g	10,2 g
Spiced Tuna Fillets Filets de Atum	163	23,5 g	0 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0239209313981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.