Round Green Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vegeterra
Round Green Beans indeholder 39 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 39 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 10 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,8 mg | 3 % |
| Jern L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 28,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 0,22 µg | 0,4 % |
| Jod L | 0,59 µg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,65 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 280 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Vegeterra
- Stregkode
- 20776350
- Mængde
- 1kg
- Kategori
- Round green beans
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Round green beans
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20776350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.