Hvor mange kalorier er der i Rote Johannisbeeren?

100 g Rote Johannisbeeren har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Rote Johannisbeeren?

Rote Johannisbeeren indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rote Johannisbeeren?

Rote Johannisbeeren har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rote Johannisbeeren?

Rote Johannisbeeren indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,21 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rote Johannisbeeren?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (33 % DV), selen (18 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rote Johannisbeeren?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rote Johannisbeeren

Emballeret produkt Drikkevarer limax

Rote Johannisbeeren indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

7,1 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68,5 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,21 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	29,8 mg	33 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	11,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	38 mg	3 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter6,6 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,21 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium2,5 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: limax
Stregkode: 5901867910578
Mængde: 125 g
Kategori: johannisbeeren
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rote Johannisbeeren

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cassis Brombeer Apfel Smoothie rewe	52	0,4 g	11,3 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901867910578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.