Hvor mange kalorier er der i Rösti mit Emmentaler Käse?

100 g Rösti mit Emmentaler Käse har 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Rösti mit Emmentaler Käse?

Rösti mit Emmentaler Käse indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rösti mit Emmentaler Käse?

Rösti mit Emmentaler Käse har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rösti mit Emmentaler Käse?

Rösti mit Emmentaler Käse indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rösti mit Emmentaler Käse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (73 % DV), jod (35 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), mangan (15 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rösti mit Emmentaler Käse?

100 g indeholder 1.068 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rösti mit Emmentaler Käse

Emballeret produkt Andre fødevarer Almtaler

Rösti mit Emmentaler Käse indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for chlorid, 35 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

17,9 gkulhydrat

10,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	194 kcal
Fedt i alt L	10,3 g	13 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	14,9 mg	5 %
Natrium L	1.068 mg	46 %
Kulhydrat i alt L	17,9 g	7 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	38,3 µg	4 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	155 mg	12 %
Jern L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	26,2 mg	6 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	52,8 µg	35 %
Chlorid L	1.682 mg	73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt10,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.068 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,3 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,44 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	35,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Almtaler
Stregkode: 26140483
Mængde: 400 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Kartoffeln 81%, Emmentaler Käse 15%, Zwiebel, Rapsöl, Stärke, Speisesalz, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Britannia Cow's ghee Britannia	194	0 g	0 g	20,9 g
納豆職人小粒納豆業務スーパー	194	15,4 g	12,9 g	9,1 g
Vegetarian drumstick Su Tung	194	20,5 g	4,8 g	10,5 g
Satay-Huhn Gourmet	194	8,5 g	16,7 g	10,1 g
Ammerländer Schinken Edeka	194	25 g	1 g	10 g
Tesco Finest Dauphinoise Tesco Finest	194	3,5 g	14,3 g	13,3 g
2 Rhubarb Crumbles Tesco	194	2,7 g	30,7 g	6,3 g
Søt Og Hissig Honning Glaze Drit Forbanna	194	1,6 g	46,5 g	0,19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26140483. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.