Hvor mange kalorier er der i roses pomme de terre?

100 g roses pomme de terre har 92 kcal.

Hvor meget protein er der i roses pomme de terre?

Roses pomme de terre indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i roses pomme de terre?

Roses pomme de terre har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i roses pomme de terre?

Roses pomme de terre indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder roses pomme de terre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i roses pomme de terre?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

roses pomme de terre

Emballeret produkt Andre fødevarer Thiriet

Roses pomme de terre indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

3 gprotein

15 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	92 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	11,6 mg	4 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	35,8 µg	4 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,059 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	27,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	37,6 mg	3 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	7,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	19,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590839147
Mængde: 228 g
Kategori: Andre fødevarer
Emballage: Cardboard,frozen
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pomme de terre 87,7%, amidon de pomme de terre, beurre (Lait) 5,3%, sel, antioxydant: acide citrique. Présence éventuelle d'oeuf, gluten, arachide, soja et fruits à coque

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Smør Salt Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pumpkin and kale risotto Dineamic	92	2,6 g	13 g	3,1 g
Rindergulasch mit Spätzle und Gemüse Real Quality	92	5,9 g	10 g	2,7 g
Muştar de masă LaMinut	92	4 g	8,7 g	4,6 g
Picadillo de porc Fée maison	92	3,8 g	9,6 g	4,2 g
Exotic guyave Milfina	92	2,6 g	13 g	2,7 g
Grecka salata Multi-Smak	92	2,3 g	3,3 g	7,5 g
Glögg Saffran & Äpple Saturnus	92	0 g	23 g	0 g
Yaghourt Zuzu	92	8 g	11 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590839147. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.