Hvor mange kalorier er der i Roland Savoury sticks?

100 g Roland Savoury sticks har 370 kcal.

Indeholder Roland Savoury sticks meget protein?

Roland Savoury sticks indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roland Savoury sticks?

Roland Savoury sticks har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roland Savoury sticks?

Roland Savoury sticks indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roland Savoury sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (85 % DV), jod (68 % DV), kobber (28 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roland Savoury sticks?

100 g indeholder 1.640 mg natrium, 71 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roland Savoury sticks

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Roland Savoury sticks indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 68 % af referenceindtaget for jod og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pr. 100 g

10 gprotein

80 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,004 mg	0 %
Natrium L	1.640 mg	71 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	64,7 mg	15 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,26 mg	28 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	102 µg	68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.640 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610058213036
Mængde: 1200 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Wheat flour (86%), corn starch, salt (5%), barley malt extract, yeast

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maltesers Hi Protein Maltesers	370	37,9 g	45,7 g	3,3 g
evocarbs 2.0 HSN	370	0 g	92,5 g	0 g
MPS Bar Quantum Fitness	370	31,4 g	34,3 g	15 g
Quiche Casino	370	11 g	29 g	23 g
Tomme de Savoie Marie-Anne Cantin	370	25 g	0,5 g	30 g
Çiloğlu Ciloglu	370	2,4 g	84,8 g	2,4 g
乳清蛋白粉槪特	370	70,3 g	13 g	3,3 g
SOF ESS LE MUESL BOWLS OF GOODNESS Alew secy Ad k By Asda	370	9,8 g	67 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610058213036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.