Hvor mange kalorier er der i Roasted Garlic Hummus?

100 g Roasted Garlic Hummus har 214 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Garlic Hummus?

Roasted Garlic Hummus indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 28 g (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Garlic Hummus?

Roasted Garlic Hummus har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted Garlic Hummus?

Roasted Garlic Hummus indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Garlic Hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (35 % DV), selen (27 % DV), mangan (24 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og Vitamin B6 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Garlic Hummus?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted Garlic Hummus

Emballeret produkt Suppe og saucer Boar's Head

Roasted Garlic Hummus indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for kobber, 27 % af referenceindtaget for selen og 24 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

214kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

14,3 gkulhydrat

16,1 gfedt

60kcal i serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	214 kcal
Fedt i alt L	16,1 g	21 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	14 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	27,8 mg	7 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	15 µg	27 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt16,1 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium339 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,1 g
Polyumættet fedt L	5,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,7 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	214 kcal	214 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kulhydrat	14,3 g	14,3 g
Fedt	16,1 g	16,1 g
Kostfibre	3,6 g	3,6 g
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	339 mg	339 mg

Produktdetaljer

Mærke: Boar's Head
Stregkode: 0042421161618
Portion på emballagen: 1 serving (28 g)
Kategori: dagligvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Steamed chickpeas, water, sesame tahini (pure crushed sesame seeds), roasted garlic, sunflower oil, olive oil, garlic oil, sea salt, citric acid, ground cumin, topping: (toasted sesame seed).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Hvidløg Solsikkeolie Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spinach Artichoke Hummus The Fresh Hummus Co	214	3,6 g	14,3 g	17,9 g
Moutarde au miel Fauchon	214	6,8 g	20,3 g	11 g
Mediterranean style hummus, mediterranean style Tribe Mediterranean Foods	214	7,1 g	14,3 g	14,3 g
Fiery sriracha hummus Tribe Mediterranean Foods Inc.	214	3,6 g	17,9 g	14,3 g
Roasted Garlic Hummus Tribe Mediterranean Foods	214	7,1 g	17,9 g	12,5 g
Tuscan White Bean Hummus Glencourt Inc.	214	7,1 g	17,9 g	14,3 g
hummus classic ithaca	214	7,1 g	21,4 g	14,3 g
Hamburger Sauce Dan Qinx	214	0,9 g	11 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673015. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. december 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042421161618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.