Reibekuchen

Emballeret produkt Måltider og disketter Ja!

Reibekuchen indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1.2 stuk, 100 g (100 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for chlorid, 18 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Reibekuchen fra Ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
19 gkulhydrat
9,8 gfedt
180kcal i serving, 1.2 stuk, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,2 mg2 %
Vitamin D L 0,006 µg0 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,071 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,44 mg9 %
Vitamin B6 L 0,26 mg15 %
Folat (B9) L 24,2 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5,9 mg0,5 %
Jern L 0,31 mg2 %
Magnesium L 16,4 mg4 %
Phosphor L 38,2 mg3 %
Kalium L 282 mg6 %
Zink L 0,21 mg2 %
Kobber L 0,072 mg8 %
Mangan L 0,16 mg7 %
Selen L 4,7 µg8 %
Jod L 22,6 µg15 %
Chlorid L 711 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 51 %180kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid31 %Vitamin E18 %Vitamin B615 %Jod15 %Pantothensyre (B5)9 %Selen8 %Niacin (B3)8 %Kobber8 %Mangan7 %Folat (B9)6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt9,8 gover medianen for måltider og disketter (median 9 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Natrium472 mgover medianen for måltider og disketter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand58,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,6 g
Polyumættet fedt L2,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L14,5 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,72 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L58,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ja!
Stregkode
4260177781584
Mængde
300
Portion på emballagen
1.2 Stuk (100 g)
Kategori
Køle- og frysemøbler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffeln 74 %, Rapsöl, Weizenmehl, Zwiebeln 6% Vollei*, Speisesalz. *aus Bodenhaltung

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelRapsfrøolieHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salchicha de Pavo Sigma 180 12 g 5 g 12,3 g
Reibekuchen Giesecke Reibekuchen 180 3 g 18,6 g 10,4 g
Bol Receta Oriental con Verduras,Gambas y Salsa de Soja La gula del norte 181 7 g 6 g 14 g
Coquillettes La cuisine des saveurs 179 8,8 g 22 g 6 g
Pollo con almendras Hacendado 179 8,9 g 19 g 7,2 g
Patatas bravas Hacendado 179 2,2 g 16,8 g 11 g
Duo pollo con salsa curry con arroz salvaje Carrefour 178 10,2 g 13 g 9,3 g
Ensalada Americana Consum 178 1 g 10,7 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260177781584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reibekuchen?

100 g Reibekuchen har 180 kcal. Serving, 1.2 stuk, 100 g (100 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Reibekuchen?

Reibekuchen indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1.2 stuk, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reibekuchen?

Reibekuchen har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reibekuchen?

Reibekuchen indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reibekuchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (31 % DV), Vitamin E (18 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reibekuchen?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.