Ratatouille Bio
Emballeret produkt Måltider og disketter Freshona
Ratatouille Bio indeholder 70 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 368 produkter.
100 g giver 542.062 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for c-vitamin og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,05 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 15,8 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 7.047 mg | 542.062 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 38,5 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 39,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 370 mg | 8 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 10,6 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt4,2 gover medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
- Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 207 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Freshona
- Stregkode
- 4056489843160
- Mængde
- 650 g
- Kategori
- Ratatouille
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Courgettes 36%, purée de tomate 20%, aubergines 12%, oignons 7%, eau, poivrons 5%, purée de tomate double concentrée 5%, huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, sucre, amidon de maïs, sel, jus de citron concentré, thym, laurier, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieSolsikkeolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ratatouille mijotee Créaline | 70 | 1,1 g | 4,3 g | 4,9 g |
| Veggie love ratatouille Iglo | 70 | 1,8 g | 6,7 g | 3,5 g |
| Ratatouille cuisinée à la provençale Franprix | 70 | 1,1 g | 4 g | 4,9 g |
| Ratatouille à la Provençale Nos Régions Ont du Talent | 70 | 1,2 g | 5 g | 4,3 g |
| Vegetable Ratatouille M&S Food | 70 | 1,5 g | 6,5 g | 3,8 g |
| Ratatouille Florette | 70 | 1,1 g | 4,3 g | 4,9 g |
| Ratatouille à l'huile d'olive Delhaize | 71 | 1,1 g | 4 g | 4,9 g |
| Ratatouille à la Provençale La Conserverie Familiale | 71 | 1,1 g | 4 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489843160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.