Raclette nature
Emballeret produkt Mælk og æg RichesMonts
Raclette nature indeholder 328 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 328 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 18 g | 90 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Jern L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 95,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 39,3 µg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 0,6 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
- Sukkerarter0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt26 gunder medianen for mælk og æg (median 28 g)
- Natrium680 mgover medianen for mælk og æg (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- RichesMonts
- Stregkode
- 3176580437073
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Sliced oste
- Emballage
- fr:barquette-en-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Duo raclette fumée/classique sans croûte Richesmonts | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
| La Raclette RichesMonts | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
| Brotzeitkäse Bergader | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
| Gipfelkäse mild Bergader | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
| La Raclette - Classique RichesMonts | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
| Sandwich Scheiben mit Gouda Milbona | 328 | 18,5 g | 3,5 g | 27 g |
| Küstenurtyp Käsescheiben Rücker | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
| Idées Raclette Classique & Fumée (26% MG) RichesMonts | 328 | 23 g | 0,5 g | 26 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Raclette nature?
100 g Raclette nature har 328 kcal.
Indeholder Raclette nature meget protein?
Raclette nature indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 24 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Raclette nature?
Raclette nature har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Raclette nature?
Raclette nature indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raclette nature?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (26 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Raclette nature?
100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3176580437073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.