Quinoa Real Blanca
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carretilla
Quinoa Real Blanca indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 166 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (142 kcal pr. 100 g).
100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 63 % af referenceindtaget for kobber og 45 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,8 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,2 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,47 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 177 µg | 44 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,5 mg | 4 % |
| Jern L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnesium L | 189 mg | 45 % |
| Phosphor L | 446 mg | 36 % |
| Kalium L | 543 mg | 12 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,57 mg | 63 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 85 % |
| Selen L | 12,6 µg | 23 % |
| Jod L | 14,3 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
- Natrium240 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 278 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 50,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carretilla
- Stregkode
- 8410416010654
- Mængde
- 250 g (2 x 125 g)
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Quinoaretter
- Emballage
- Plastic,en:container,protective gas,es:microondable,es:vasito
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Quinoa real blanca* cocida (96%), aceite de oliva virgen extra* (3%), sal y lecitina de _soja_*. *Procedente de agricultura ecológica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de poulet, quinoa et petits légumes de printemps à la menthe fraîche Kitchen Diet | 133 | 14 g | 9,2 g | 4,2 g |
| Quinoa Millet Ma vie sans gluten | 134 | 4,7 g | 21 g | 2,5 g |
| Filet de dinde roti au citron et quinoa cremeux Seazon | 132 | 8,5 g | 8,6 g | 6,6 g |
| Quinotto légumes verts parmesan Léa Nature Jardin Bio | 132 | 7,6 g | 15 g | 3,9 g |
| Quinotto Légumes verts Parmesan Jardin bio | 132 | 7,6 g | 15 g | 3,9 g |
| Mélange Quinoa, courgettes, carottes CARREFOUR FRANCE | 136 | 3,9 g | 19 g | 3,9 g |
| Asian Quinoa Karma | 129 | 6 g | 16 g | 2 g |
| Salteado de quinoa CONGELADOS DE NAVARRA S.A.U. | 138 | 5,1 g | 13,7 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410416010654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.