Hvor mange kalorier er der i Queso Laminado?

100 g Queso Laminado har 331 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Queso Laminado meget protein?

Queso Laminado indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Laminado?

Queso Laminado har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Laminado?

Queso Laminado indeholder 25,7 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Laminado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (22 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Laminado?

100 g indeholder 369 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso Laminado

Emballeret produkt Andre fødevarer COLLIMALLIN

Queso Laminado indeholder 331 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

331kcal pr. 100 g

22,4 gprotein

2,4 gkulhydrat

25,7 gfedt

132kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	331 kcal
Fedt i alt L	25,7 g	33 %
Mættet fedt L	16,1 g	81 %
Transfedt L	1 g
Kolesterol L	82,5 mg	28 %
Natrium L	369 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,4 g	45 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	96,8 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	32,3 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt25,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium369 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,9 g
Polyumættet fedt L	0,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: COLLIMALLIN
Stregkode: 0677144136393
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredientes: leche pasteurizada, sal, cultivo lácteo, cloruro de calcio, nitrato de sodio, cuajo

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Medjo Dates Baraka Dates	331	3,3 g	75,9 g	1,6 g
Medjool Dates Baraka Dates	331	3,3 g	75,9 g	1,6 g
Focaccia Atún Healthy Real Food	331	15 g	20 g	18,9 g
Rapid Hydration Mix Honey Stinger	331	0 g	85,1 g	0 g
Assorted Toffees Mackie's of Scotland	331	0,92 g	56 g	13,2 g
Blue Sharks Clear Whey Protein Splash	331	82,8 g	0 g	0 g
Splash Clear Protein Revolution Nutrition	331	82,8 g	0 g	0 g
Splash Rainbow Belts Revolution Nutrition	331	82,8 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0677144136393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.