Medjool Dates
Emballeret produkt Andre fødevarer Baraka Dates
Medjool Dates indeholder 331 kcal pr. 100 g. Serving, 1 date, 16.9 g (16,9 g) giver ca. 56 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 331 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 75,9 g | 28 % |
| Kostfibre L | 5,8 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 92 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Protein pr. 100 kcal0,98 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Baraka Dates
- Stregkode
- 6271101161615
- Portion på emballagen
- 1 date (16.9 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Queso Laminado COLLIMALLIN | 331 | 22,4 g | 2,4 g | 25,7 g |
| Medjo Dates Baraka Dates | 331 | 3,3 g | 75,9 g | 1,6 g |
| Focaccia Atún Healthy Real Food | 331 | 15 g | 20 g | 18,9 g |
| Rapid Hydration Mix Honey Stinger | 331 | 0 g | 85,1 g | 0 g |
| Assorted Toffees Mackie's of Scotland | 331 | 0,92 g | 56 g | 13,2 g |
| Yopokki Curry Cup Rapokki | 331 | 6,2 g | 66,2 g | 4,1 g |
| Blue Sharks Clear Whey Protein Splash | 331 | 82,8 g | 0 g | 0 g |
| Splash Clear Protein Revolution Nutrition | 331 | 82,8 g | 0 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Medjool Dates?
100 g Medjool Dates har 331 kcal. Serving, 1 date, 16.9 g (16,9 g): ca. 56 kcal.
Hvor meget protein er der i Medjool Dates?
Medjool Dates indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,55 g i serving, 1 date, 16.9 g (16,9 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Medjool Dates?
Medjool Dates har 75,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Medjool Dates?
Medjool Dates indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6271101161615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.