Hvor mange kalorier er der i Queso Fresco de Vaca?

100 g Queso Fresco de Vaca har 168 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 42 kcal.

Indeholder Queso Fresco de Vaca meget protein?

Queso Fresco de Vaca indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Fresco de Vaca?

Queso Fresco de Vaca har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Fresco de Vaca?

Queso Fresco de Vaca indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Fresco de Vaca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (35 % DV), jod (20 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Fresco de Vaca?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso Fresco de Vaca

Emballeret produkt Mælk og æg Hacendado

Queso Fresco de Vaca indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 42 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 1.023 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

4,5 gkulhydrat

11,4 gfedt

42kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	168 kcal
Fedt i alt L	11,4 g	15 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	455 mg	35 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	98,3 mg	8 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	30,6 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt11,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26 g)
Mættet fedt7,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000511911
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Pasteuriserede oste
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pasteurized cow's milk, salt, hardener (calcium chloride) and rennet,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage Frais pur Chèvre Casino	169	10 g	3,1 g	13 g
Fromage frais au lait de chèvre pasteurisé Monoprix	169	10 g	3,1 g	13 g
Pavé d'Affinois Léger Fromagerie Guilloteau	170	21 g	1,3 g	9 g
Léger Agrial	170	21 g	1,3 g	9 g
Mozzarella Léger	166	22 g	1,5 g	8 g
Tarti'bon Nature Carrefour Classic	166	4,5 g	3 g	25 g
Salladsost Eldorado	172	20 g	0,5 g	10 g
Fromage De Chèvre Geitenkaas Classic	172	9,5 g	3 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000511911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.