Hvor mange kalorier er der i Quartered Artichoke Hearts?

100 g Quartered Artichoke Hearts har 23 kcal. Serving, 1/2 cup, 130 g (130 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Quartered Artichoke Hearts?

Quartered Artichoke Hearts indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1/2 cup, 130 g (130 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quartered Artichoke Hearts?

Quartered Artichoke Hearts har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quartered Artichoke Hearts?

Quartered Artichoke Hearts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quartered Artichoke Hearts?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quartered Artichoke Hearts

Emballeret produkt Grøntsager HyVee

Quartered Artichoke Hearts indeholder 23 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 130 g (130 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

4,6 gkulhydrat

0 gfedt

30kcal i serving, 1/2 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	23 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	338 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium338 mgover medianen for grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	23 kcal	23 kcal
Protein	1,5 g	1,5 g
Kulhydrat	4,6 g	4,6 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	3,8 g	3,8 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	338 mg	338 mg

Produktdetaljer

Mærke: HyVee
Stregkode: 0075450087376
Mængde: 14 oz
Portion på emballagen: 1/2 cup (130 g)
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Artichoke, water, salt, citric acid (acidulant).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mushroom stems & pieces Meijer	23	1,5 g	3,1 g	0 g
Tomate Pelado sem Sumo de Tomate Natural Guloso	23	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Organic young jackfruit chunks Clearspring	23	1 g	2 g	0,4 g
Menestra Navarra Eroski	23	1,9 g	2,7 g	0 g
BONI prins.bonen gebr. z.fijn blik BONI	23	1,5 g	2,1 g	0,5 g
Brotes de ajo troceados Eroski	23	0,9 g	3,9 g	0 g
Apio rallado Consum	23	0,5 g	4,4 g	0,5 g
Mezcla de verduras Eroski	23	1,9 g	2,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2122278. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0075450087376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.