Prunes Dried & Pitted
Emballeret produkt Andre fødevarer Nutty Gritties
Prunes Dried & Pitted indeholder 295 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 83 kcal.
Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 295 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 70,1 g | 25 % |
| Kostfibre L | 7,7 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 51 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Jern L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnesium L | 29,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 64,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 598 mg | 13 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Jod L | 0,78 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 19,6 mg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 95 %
- Fedt 0,6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter51 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand34,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,14 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,049 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,049 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 34,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nutty Gritties
- Stregkode
- 8904150206720
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 28 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Prunes, Preservative (INS 202)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pistachio Crunch alec's | 295 | 4,9 g | 27 g | 19,7 g |
| Salsa Wraps Western Family | 295 | 8,2 g | 49,2 g | 6,6 g |
| Glace à la noisette Delhaize | 295 | 3,2 g | 21,7 g | 21,5 g |
| Salchicha De Pechuga De Pavo Peñaranda | 295 | 11,2 g | 8,1 g | 24,2 g |
| Protein Pav The Health Factory | 295 | 20,4 g | 41,7 g | 5,2 g |
| Super Protein Bombay Pav The Health Factory | 295 | 20,4 g | 41,7 g | 5,2 g |
| Cônes Rhum Raisins Casino | 295 | 4,3 g | 38 g | 14 g |
| Zupfkuchen Rewe | 295 | 7 g | 31,2 g | 15,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8904150206720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.