Hvor mange kalorier er der i Prugne secche?

100 g Prugne secche har 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Prugne secche?

Prugne secche indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Prugne secche?

Prugne secche har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prugne secche?

Prugne secche indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prugne secche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (26 % DV), selen (18 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), kalium (13 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Prugne secche?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prugne secche

Emballeret produkt Drikkevarer Consilia

Prugne secche indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (240 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

48 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	218 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	66 mg	5 %
Kalium L	610 mg	13 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	0,8 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre6,8 gunder medianen for drikkevarer (median 7,1 g)
Sukkerarter38 gover medianen for drikkevarer (median 36,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Consilia
Stregkode: 8000965270359
Mængde: 200 g
Kategori: Tørrede svesker
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Prugne secche.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pruneaux Maison Guinguet	218	1,5 g	55,9 g	0,2 g
Prugne secche denocciolate Consilia	218	2,2 g	48 g	0,4 g
Sušené švestky Billa	219	2,2 g	42 g	0,5 g
Soft prunes M&S Collection	220	1,7 g	49 g	0,6 g
partially rehydrated pitted prunes M&S Food Collection	220	1,7 g	54,7 g	0,67 g
Ciruela d'agen tiernas sin carozo elegida Conosur S.A.	220	2 g	43,3 g	0 g
Tendrissim' Dénoyautés Paquito	220	1,7 g	49 g	0,6 g
Prugne secche denocciolate IN's	220	2,6 g	52,7 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000965270359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.