Provolone dolce with oregano

Emballeret produkt Mælk og æg Italiamo

Provolone dolce with oregano indeholder 335 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Provolone dolce with oregano fra Italiamo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
27 gfedt
168kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 335 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Kolesterol L 2,5 mg 0,8 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0,21 g 0,8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %
Vitamin A L 1,7 µg0,2 %
C-vitamin L 1,3 mg1 %
Vitamin D L 0,074 µg0,4 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Thiamin (B1) L 0,043 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,048 mg3 %
Folat (B9) L 6 µg1 %
Vitamin B12 L 0,48 µg20 %
Calcium L 129 mg10 %
Jern L 0,22 mg1 %
Magnesium L 12,8 mg3 %
Phosphor L 98,1 mg8 %
Kalium L 161 mg3 %
Zink L 0,43 mg4 %
Kobber L 0,016 mg2 %
Mangan L 0,032 mg1 %
Selen L 1,7 µg3 %
Jod L 42,5 µg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Fedt: 73 %335kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod28 %Vitamin B1220 %Riboflavin (B2)14 %Calcium10 %Phosphor8 %Pantothensyre (B5)7 %Zink4 %Thiamin (B1)4 %Kalium3 %Magnesium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
  • Kostfibre0,21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt27 gunder medianen for mælk og æg (median 28 g)
  • Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand89,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,01 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L11,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L89,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Italiamo
Stregkode
20969554
Mængde
150g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Provolon
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

itali tealiar en provolone cheese flavoured with oregano, ingredients: milk, salt, oregano, rennet, packaging in italy, *presentation suggestion, pt queijo pro com orégãos, ingredients: leite, *sugestão de apres nl/be provolone-milde harde kaas, 45 , met oregano, ingredient: gethermiseerde melk, zout, 0.5% oregano, microbieel stremsel, na openen binnen 3 dagen consumeren, *serveertip ro brânză prow grăsime raportat the ingredient: lapte, s și a se consuma în d nutritional information/values nutric lidl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Provolone Cheese Albiero 335 25 g 0 g 26,3 g
Provolone spiga 335 23 g 0 g 27 g
Provolone dulce Eroski 335 23 g 0 g 27 g
Provolone Orégano Auricchio 335 23 g 0,1 g 27 g
Provolone oregano Auricchio 335 23 g 0,1 g 27 g
Provolone Oregano Auricchio Auricchio 335 23 g 0,1 g 27 g
Provolone orégano Auricchio 335 23 g 0,1 g 27 g
Provolone sabor suave Lovilio 335 23 g 0,1 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20969554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Provolone dolce with oregano?

100 g Provolone dolce with oregano har 335 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 168 kcal.

Indeholder Provolone dolce with oregano meget protein?

Provolone dolce with oregano indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Provolone dolce with oregano?

Provolone dolce with oregano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,21 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Provolone dolce with oregano?

Provolone dolce with oregano indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Provolone dolce with oregano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (28 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Provolone dolce with oregano?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.